问运动完腰酸怎么回事
详
（男，45岁）今天早上我运动完之后总是出现腰酸的现象，以前也没有出现过这种现象，运动完腰酸是怎么回事？
精选回答
张杭州副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科
运动后出现腰酸，首先考虑是由于剧烈运动，出现了局部肌肉无氧代谢，无氧代谢会产生大量的乳酸，导致肌肉酸痛不适，这种通过热敷、按摩、休息很快症状可以好转，也不能排除腰椎间盘突出的症状，由于弯腰负重等原因引起的腰椎间盘突出，压迫到神经会出现腰部的酸痛不适。