要尽早在医生指导下口服活血化瘀类的药物，外用消炎止痛的药膏来进行涂抹能用来减轻手部肿胀和疼痛的症状，摔伤以后24小时之内，可以采取冷敷的方法能促进血管的收缩。24小时以后可以采取热敷的方法，能促进局部的血液循环。要避免手用力，避免手受到风寒的刺激，不要接触化学物质。