一般不会自己好，胸肌炎可能是由于受凉引起的，还有可能是因为过度劳累所致，通常会导致胸部出现疼痛或者是不适。可以配合医生口服药物治疗，比如使用消炎的药物，并且也可以采取物理的方法治疗，能够起到缓解的作用，在记得期间一定要注意加强保暖，避免受凉，并且还要多注意休息，短时间内不要从事重体力劳动以及有剧烈的运动。