运动了体重不减大多数可以通过抽脂方法减肥。抽脂减肥需要将自身局部肥胖组织或是全身的多余脂肪环吸抽出，可以在短时间之内达到良好的瘦身效果，改善身材肥胖和身材臃肿症状，有利于整体提升身材美观程度。抽脂减肥需要到正规医疗机构选择专业医师，以免抽脂过量使皮肤出现凹凸不平或是凹陷不良反应。