脚后跟起硬茧可以每天泡泡脚把用碱泡软之后用剪子把它轻轻剪掉。脚后跟起硬茧是由于每天走了路或者是跑步时间过长所引起的，女性一般都是由于穿高跟鞋磨出来的，这都属于正常现象。当然在出现脚后跟硬检的时候，也有可能是因为个人的皮肤特点所导致的，如果患者建议的话，可以到医院做一些个相关检查。