问过早练肌肉会长不高吗
详
（男，36岁）我的儿子今年10岁了，平时更喜欢一些户外的运动，一直担心会对骨骼产生影响，过早练肌肉会长不高？
精选回答
张杭州副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科
像这种情况来看过早的训练肌肉会对日后身高有一些影响的。但是平常的户外运动不会造成影响身高发育，可以根据儿童的年龄来做一些体育锻炼这样反而有助于孩子的生长。家长一定要监护好孩子，避免做出过度锻炼不利于健康的举动，孩子的活动力大就得多补充一些钙质，通过食物加强营养。