早晨起来出现手指关节僵硬，并伴有疼痛，从你目前的年龄来看，首先考虑还是由于局部血管不通畅，神经压迫导致的。尤其是颈椎病，压迫到的神经引起的可能性更大，当然也不能排除风湿性关节炎的疾病。首先进行局部手部经络热敷以及按摩，主要还是注意保暖，另外如果没有明显的好转，还是需要去约进行风湿类抗体的检查，积极的进行激素药物以及活血化瘀止痛药物对症治疗。