外用药物可以试试红花油、跌打油、风湿膏等，可以缓解症状，但是不能彻底治疗。首先要减少活动，减轻炎症。如果压它消失后可以垫纱布压住，我们绷带固定半个月，让它发炎黏连。如果效果不好，就得考虑手术。但这个病不管什么办法，复发率比较高。