面部肌肉紧张可能是面部神经炎引起的，也有可能是心情紧张引起的。可以去医院做相关的检查。如果是面部神经炎导致的，可以通过使用阿昔洛韦或地塞米松等药物进行治疗，也可以通过局部热敷或针灸来辅助治疗。如果是心情紧张引起的，建议放松心情，避免精神紧张，或通过针灸来缓解。日常也要注意保暖，避免脸部长时间受凉。