膝盖有少量积液一直吸收不了通常要遵医嘱使用膝关节石膏外固定改善症状，还要合理休息，防止有来回活动的情况。如果疼痛的症状比较严重，则要使用消炎止痛的药物治疗，很可能是外伤造成的，恢复期间尽量不要爬楼梯或者是爬山，否则会使关节的负担加重。饮食方面要多吃含钙量高的食物，比如骨头汤等。