问脚踝扭了四五个小时后开始痛
详
（男，29岁）昨天吃完早饭以后我在跑步的时候不小心将脚踝扭伤了，之后出现了肿胀现象，脚踝扭了四五个小时后开始痛怎么办？
精选回答
富灵杰副主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科
可以通过热敷方式进行缓解，热敷能够促进局部血液循环减轻脚踝扭伤之后造成的肿胀和疼痛现象。对症状比较严重者，可以在医生指导下口服活血化瘀药物对症治疗，必要的时候去医院进行CT检查，查看是否有骨折，如果出现了骨折现象要采取石膏外固定治疗。恢复期间要避免做重体力活动。