大多数可以在医生指导下使用消炎止疼和活血化瘀药物和，能够促进血液循环和疏通经络，缓解患者软组织损伤引起的淤血堆积和肿痛症状，还可以防止损伤程度加重。软组织损伤会使患者局部的毛细管损伤，可能会引起肿胀和疼痛的反应。平时要避免患肢过度运动，避免吃刺激性的食物。