膝盖疼痛有可能是过度劳损导致。过度劳损引起的膝关节疼痛可以通过热敷、泡脚、按摩，以及药物治疗的方式来缓解疼痛感，疼痛期间需要进行休息和恢复，不可过度运动增加膝盖的压力，从而导致膝盖痛感严重，避免持重物，减少剧烈活动，保持心情舒畅，如果得不到改善，可以去医院做个拍片检查。