鼠标用多后肩膀疼可能是腰肌劳损导致。长时间保持同样的姿势会使局部肌肉僵硬，出现疼痛现象，可以通过按摩的方式来进行治疗，也可以用热毛巾来对局部进行热敷，能够加快血液循环，消除炎症，期间要多做些体育运动，能够让肢体的活动能力增强，有利于症状缓解。