髌骨骨折交替上楼梯是需要根据个人粉碎的程度和恢复的快慢来决定。骨折应该多加修养，坚持每天做屈膝关节锻炼，对防止关节僵硬有很大的帮助，刚开始的时候肯定很困难，可以先选择一条好腿，慢慢的把断腿向前拖，以适应上下楼梯的过程习惯，膝关节的力量和活动范围也会慢慢上升。