引体向上后胳膊酸疼考虑可能是因为剧烈运动，肌肉和软组织受到了损伤所导致的。出现这种症状，通常可以采取按摩和揉捏，或者是以热敷的方式进行缓解，如果症状持续不减，最好及时就医服用活血化瘀以及消炎止痛的药物进行治疗，也可以在皮肤表面贴活血化瘀的膏药来减轻酸痛的症状。在日常生活中避免运动时用力过猛，导致局部肌肉拉伤引起肿痛的情况发生。