通常可以在医生指导下使用消炎止疼和活血化瘀的药，能够改善患者腰部酸痛和无力以及麻木症状，还可以促进血液循环和疏通经络，改善患者腰肌劳损。腰肌劳损可能是长时间腰部过度劳累和过度磨损诱发，要早发现早治疗，能够控制病情发展。平时要避免身体过度劳累，多注意休息，有利于病情恢复。