可以通过改善生活的方式来进行缓解，首先要去医院做个拍片检查，然后再根据病情的严重程度的针对性的治疗。病情可能是膝关节炎所导致的就可能会出现关节的疼痛，尤其是在阴天下雨的时候就可能会出现疼痛明显。还要口服消炎止痛的药物来进行治疗，还要外用一些膏药的方法来进行治疗。