如果是左侧突出的患者，需要靠右侧卧位睡觉，而右侧突出需要靠左侧卧睡觉，这样有利于腰部肌肉的放松。对于有些合并椎管狭窄的患者，还需要选择仰卧位睡觉，能够维持生理曲度。腰椎盘突出的患者可能是长期伏案工作引起，也或者是经常干重体力的劳动导致，患者就会出现下肢放射性疼痛和麻木。