关节痛可以遵医嘱用活血化瘀的膏药来贴在局部，能够起到消肿止痛作用。长期不注意保暖，关节部位着凉后会患上关节炎，出现疼痛，用热水带来对局部进行热敷也可以起到缓解功效，如果长时间得不到缓解，最好去医院进行拍片检查，避免是患有类风湿导致，结合检查结果针对治疗。