可以通过热敷的方式来促进局部的血液循环，从而使病情得到缓解，同时还要注意卧床休息，必要时可进行打石膏来制动，配合肢体抬高，能够很好的缓解症状。大腿肌肉僵硬可能是肌肉拉伤所引起的，也可能是腰间盘突出所引起的，就要及时到当地正规的医院做进一步检查，明确根本原因在医生指导下进行对症治疗。