通常具有促进全身血液循环的作用而且还有助于增强身体的抵抗力。全身经络疏通，一般可以通过按摩或者是针灸等方法进行改善，也可以通过运动的方法进行缓解，平时应多注意休息，饮食上应以清淡易消化的食物，如红枣小米粥和皮蛋瘦肉粥等，晚上保持充足的睡眠时间，通常有助于缓解全身无力的症状。