可能是缺钙引起的，针对这种现象，近期可以适当多喝牛奶，其中钙含量相对来说较高，又容易被消化，也可以适当吃含钙丰富的食物，平时多晒太阳，有利于钙的吸收。也可能是这段时间过度劳累导致的，需要适当休息，放松肌肉，有效改善症状。并且也不能排除是不注意局部保暖受寒的原因，期间要做好保暖，必要时配合局部热敷。