肌肉拉伤做理疗有用吗

(男,28岁)最近的工作量比较大,我用力过猛不小心拉伤腰部肌肉,听说肌肉拉伤可以做理疗,肌肉拉伤做理疗有用吗?

精选回答

张杭州副主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科

肌肉拉伤做理疗是有相应的用处的,不过需要同时配合服用消炎和止痛的药物,才能达到治疗的作用。理疗通常是包括热敷、拔罐或者针灸,都是用来来促进血液循环和活血化瘀,能够起到辅助和缓解肌肉拉伤恢复的功效。在肌肉拉伤恢复期需要注意休息,不能做剧烈的运动,少弯腰和久坐,饮食尽量以清淡为主。

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