患者可以通过热敷和按摩的方式来进行缓解。可能是滑膜炎或者是在怀孕晚期随着胎儿的增长孕妇的身体负担加重，从而导致髋关节的软骨组织出现充血和水肿的情况。患者在孕晚期要注意多休息，避免长时间的坐着和站立，也不要长时间的走路，以免身体出现疲劳或者是疼痛，平时可以穿一些宽松舒适的衣服。