腰部扭伤一般会导致腰部肌肉软组织的损伤或者小关节突的紊乱。治疗上一般包括卧床休息。如果需要下地上厕所等，则可以佩戴腰部支具以减轻腰部损伤处的负荷。局部也可以涂抹具有活血化瘀作用的红花油或正骨水等，然后用红外线照射加热以促进药物吸收。如果疼痛明显，则可以口服非甾体类消炎药，如扶他林片或者西乐葆等，以达到止痛的目的。