问骨折恢复忌讳吃哪些食物
详
（女，35岁）前一段时间我腿部骨折了，现在处在恢复期，不知道哪些食物不能吃，我想咨询一下骨折恢复忌讳吃哪些食物？
精选回答
张杭州副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科
骨折恢复期不能吃辛辣的食物，因为辛辣食物可能会导致钙流失，并且不利于骨折伤口愈合，还有可能会导致骨折伤口出现瘙痒的现象。骨折恢复期可以吃一些含维生素和高钙食物，比如牛肉、柠檬、羊肉、杏仁、木耳、核桃等，还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以促进钙的吸收，有利于病情恢复。