肺部筋膜炎跟睡姿没有什么关系，平常睡觉的时候侧卧位以及平卧位都是可以的，这对于病情没有什么不良影响。背部的筋膜炎主要是与剧烈运动以及有关，这平时要避免久坐，适量锻炼增强身体的体质，另外可以通过热敷和按摩治疗，也可以贴膏药，口服活血化瘀药物，有助于恢复和预防。