可以通过热敷和按摩方式减轻颈椎部位疼痛，热敷和按摩能够促进局部血液循环，同时也可以采取针灸，对于疼痛比较严重的患者，可以在医生指导下服用非甾体类消炎药物进行治疗。在使用药物治疗病情期间，还要养成良好的生活习惯，尽量不要长时间低头工作，还要做好颈椎部位保暖工作。