可以通过理疗以及针灸和按摩方式，帮助症状得到改善，还可以采取中药熏蒸方式来缓解，同时可以联合活血化瘀以及消肿止痛药物进行治疗。膝盖软骨炎一般是局部受到牵拉或者是过度劳累以及受到外伤等因素，会造成局部出现无菌性炎症，会引起患者出现局部疼痛。在恢复期间要做好保暖工作，避免受到寒凉。