得了腰间盘突出大多数情况下可以进行按摩。腰间盘突出在发作的时候，会导致腰部肌肉保护性痉挛，所以会引发腰部较为严重的疼痛。此时对腰部进行按摩，会使痉挛的肌肉明显的松弛，从而会使腰部疼痛的症状明显减轻。而且有些医生还可以通过手法按摩，将突出的腰间盘突进行复位。