腰间盘膨出属于是腰间盘突出的初期阶段，病症是比较轻微的，主要是因为患者平时过于劳累或者是腰部受凉引起的，患者可以考虑做一下牵引治疗，也可以口服一些活血化瘀通络的药物来调理下。平时一定要避免做一些过重的劳动力，也不要久坐久站，平时注意多休息。也可以到医院去咨询一下医生具体的治疗方法。