11岁一年长高8厘米左右属于正常，但与遗传因素也有一定的关系，而且和营养的摄入以及睡眠也有一定的关联。如果孩子今年比去年高了8厘米，属于正常的现象，不必太过于担心，若比同龄孩子矮很多，一般可以通过调整饮食的方式进行改善，比如可以让孩子多吃含钙的食物，同时还可以适量的做一些运动锻炼。