干农活出现膝盖肿痛，首先要排除膝盖关节受到撞击或者摔倒等外伤因素，如果是无明显诱因下出现膝关节肿痛的，可能还是由于平时膝关节炎或者关节骨质增生磨损导致的疼痛。最好可以通过X片进行明确检查，如果不影响走路的，可以适当进行活血化瘀，外用膏药治疗。如果有出现明显的活动障碍，最好还是要去医院骨科进一步查明原因，积极的进行止痛营养修复治疗。