如果目前老年人出现腰部疼痛，考虑是由于骨质疏松导致出现的结果。那么首先在饮食上需要注意，尽量给老人加强营养，选择一些富含蛋白质的食物，比如肉蛋奶等。另外，应该适当的给老人注意补充钙剂，每天要让老人保持有一定时间的户外运动。这样的话有助于钙更好的吸收。