后下背疼痛通常是由于腰肌受到劳损造成筋膜炎所导致的，或者是有腰间盘突出神经受到压迫所引起的，另外还有可能是受到外部撞击所造成的。出现后下背疼痛最好及时到医院进行拍CT检查，确诊病因后服用舒筋活血和消炎的药物来进行治疗。日常生活中避免过度劳累，饮食以清淡为主，不要吃辛辣和刺激的食品。