股骨头坏死禁忌的动作一般有长时间弯膝蹲着潜水的动作，另外还要避免禁忌的动作。股骨头坏死的患者在日常生活中还需要注意改善不良的嗜好，避免吸烟喝酒，以免酒里面的化学成分影响组织的吸收，并且还需要注意饮食，避免辛辣的食物和刺激性的食物，建议多吃一些含钙高的食物，比如牛奶和鸡蛋等。