膝关节退行性关节炎，可以通过调整生活饮食以及护理方面来进行保养。通常在平时生活中，患者一定要避免做一些剧烈的运动，同时还要避免长时间的久站或者是久坐，以免对膝关节部位的疼痛症状加重，另外还要严格在医生指导下口服一些消炎止痛和营养软骨类的药物来进行改善。平时生活饮食上还要多吃一些富含钙类的食物来促进恢复。