骨头热，其实简单的来说就是像在腿上或者说是胳膊脚这些位置，感觉自己的骨头发热，但实际上并不是真正的发热，只是一种异常的感觉而已，这种情况往往是缺钙造成的，尤其在中年人的身上比较容易出现，要注意多锻炼身体规律的作息，多补钙。