通常自愈的可能性并不是太大，患病以后会引起局部出现肿胀和疼痛的症状，并且会干扰到正常的肢体活动，需要配合医生通过打石膏固定的方式进行治疗。调理期间并且需要内服活血化瘀联合消炎的药物辅助调理，要适当的卧床休息，才有助于病情的好转。饮食上可以吃一些含优质蛋白丰富的食物，避免肢体过度活动发生再次锻炼。