可能是腰部肌肉劳损或者是扭伤引起，可以通过热敷和按摩方式进行缓解，热敷和按摩能够促进腰部血液循环减轻腰部疼痛现象。这一疼痛比较严重的需要在医生指导下服用活血化瘀和非甾体类消炎药物进行治疗。在治疗病情期间还要注意多休息，尽量不要做这个运动，在没有恢复之前不可以再打篮球。