经常超负荷的手部运动会导致局部的痉挛，临床的症状表现为手指不能动弹抽筋，简单的进行按摩效果并不明显，建议可以考虑做局部的热敷，多用温水去泡手来改善血循环，如果观察一周情况没有好转，那么则要立即选择到就近的三甲医院去做全方位的检查之后可以通过使用药物的方式进行治疗，在这段期间最好是减少手活动强度。