膝盖蹲下去和起来的时候会痛基本是由于关节炎所导致的不良现象，通常会出现软组织和脆骨受伤，还有膝盖内有积液等症状。由于患者的生活习惯和病情严重程度不同，具体也需要在骨科医院进行核磁共振，还有CT拍片等检查，大多可以查明病因。在治疗期间应该减少下地走路的次数等习惯。