如果是女性服用用于治疗宫寒的话，最少需要服用两个月经周期，也就是说服用的时间要超过来两次月经的时间。在服药期间要保持好心情，乐观舒畅，注意保暖，不要受凉，尤其是要做好腰腹部的保暖，另外饮食方面也要清淡，避免辛辣，油腻以及过于生冷寒凉的食物来促进药物作用。可以每天坚持艾灸神阙穴，有助于促进宫寒的恢复，另外也可以去当地的汗蒸房做一下汗蒸，也有助于寒湿气的排出。