可以通过局部按摩、针灸、理疗的方法来进行治疗。就能够缓解局部的疼痛症状，病情主要是劳累导致的腰肌劳损，就会出现腰部疼痛的症状，还要口服一些活血化瘀和强骨健骨的药物来进行治疗。在做治疗的期间可以多卧床休息，同时还要多睡硬板床，避免长时间的活动，也不要做剧烈的运动。