问骨密度多少算骨质疏松
详
（女，37岁）我前两天去医院查体的时候，顺便检查了一下骨密度，结果我的骨密度有点低，我想问一下骨密度多少算骨质疏松？
精选回答
张杭州副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科
骨密度小于负2.5算骨质疏松。一般情况下骨质疏松还会引发骨骼炎症、骨折、椎间盘突出等病变，因此在出现骨密度低时，就要进行治疗，可以多吃一些钙元素丰富和优质蛋白丰富的食物，例如：鸡蛋、牛奶、虾等，或直接补充钙剂，促进骨密度的愈合，减少骨质疏松的发生，还可以适当的进行体育锻炼，促进骨骼对钙的吸收。