骨髓瘤可以吃一些蛋白质含量高的食物，例如：鸡蛋、牛奶、瘦肉，也可以多吃一些抑制骨髓过度增生的食物，例如：紫菜、海带、杏仁等，还可以吃一些血制品，例如：羊血、鸭血等，都是很好的补品，能抑制骨髓的过度增生，补充身体所需蛋白质，还能增强身体抵抗力。同时饮食也要以清淡易消化为主，少吃油炸油腻刺激性大的食物。