问促进半月板修复的食物
详
（女，56岁）我妈妈最近经常出现关节疼痛的症状，做了一个检查，医生说是半月板，促进半月板修复的食物有哪些？
精选回答
张杭州副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科
促进半月板修复的食物可以多吃一些含有胶原蛋白比较高的食物，比如猪蹄儿、黄豆、花生等，在饮食方面也可以适量的多吃一些含有维生素比较高的食品。半月板主要是慢性劳损或者是外伤的因素所引起的，在生活中还是要特别的注意避免长时间过度劳累，也可以服用一些营养软骨的药物的药物来进行治疗。