你好，脚踝撕脱骨折的康复训练主要是让踝关节屈伸，然后再让小腿做抬升，慢慢的让膝盖进行弯曲或者伸展，锻炼腿部肌肉力量，锻炼的时候一定要注意它的力度，建议平时不要做一些剧烈运动，适当的活动该部位，我要定期做检查，看看恢复的情况，还有吃一些高钙食物有助于骨折部位愈合，不要吃辛辣食物，以免导致骨折处增生，多吃一些新鲜水果蔬菜，有助于伤口恢复。