不是特别的严重，腰肌劳损属于比较常见的疾病，很可能是长时间过度的劳累，慢性的劳损等因素所引起。在发病期间会引起腰酸疼痛，还会伴有下肢放射性的疼痛，要尽早在医生指导下使用消炎镇痛的药物。或者是采取热敷、按摩等方法来进行理疗，能促进局部的血液循环，减轻腰肌酸软的症状。